對于打造一個良好的睡眠環(huán)境來講，買到一個適合自己的床墊已經(jīng)完成了一大部分。但我們?nèi)绾尾拍芴暨x到適合自己的床墊呢？

首先了解一下乳膠床墊

目前市場中的床墊種類有很多，比如彈簧床墊、海綿床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊，但以使用乳膠床墊的人居多。

乳膠床墊彈性較好，可以滿足不同體重人群的需要。

是不是越硬的床墊就越好？

判斷床墊好不好，不是它的軟硬度，而是它的貼伏度。如果床墊與身體貼合度不好，甚至出現(xiàn)縫隙，那么不要選擇這款床墊，因為它真的不適合你。

怎么判斷這個床墊夠舒服？

判斷一個床墊是否適合自己，主要的是躺上去試試，而且還需要一個附加條件，就是躺上去5分鐘，而不是隨便的坐上去顛一顛。